Jesteś CUDem to cykl trzech darmowych warsztatów przeznaczonych dla mieszkańców Fordonu w Bydgoszczy. Organizator — Fundacja artystyczno-eventowa Fantazmat — realizuje projekt w ramach programu Kooperacje-Fordon 2026. Spotkania mają pomóc uczestnikom w samoobserwacji, pracy z ciałem i wrażeniami zmysłowymi oraz w opowiadaniu własnej historii. Wszystkie sesje odbywają się w godzinach 11:00–14:00 w sali 106 przy ul. Gawędy 5.
O czym będą warsztaty?
Pierwsze spotkanie nosi tytuł „Twoja mapa ciała” i poprowadzi je Marta Górna-Makowska. W opisie prowadzącej znajduje się informacja o jej wieloletniej pracy w tańcu, magisterskich studiach z zakresu Somatyki w Tańcu i Terapii oraz udziale w kursie Body-Mind Centering; zaproponuje uczestnikom eksplorację somatyczną i praktyki uważności w kontakcie z ciałem. Druga sesja — „Opowiedz sobie swoją historię” — ma formę pracy z opowieścią i rozmowy; prowadzi ją Mateusz Makowski. Trzecie spotkanie zatytułowano „Tyle bodźców w świecie” i poprowadzi Klaudia Stawińska-Błyszcz; tematem będą zmysły, bodźce i sposób odbierania świata.
Gdzie i jak zgłosić udział?
Udział w warsztatach jest bezpłatny, ale obowiązują zapisy. Organizatorzy podają możliwość rejestracji przez post na Facebooku oraz kontakt telefoniczny pod numerem 506 694 125. Wszystkie zajęcia odbywają się w tym samym miejscu i w tym samym przedziale godzinowym, dlatego przy rejestracji warto określić, na które terminy uczestnik się zapisuje. Projekt uzyskał dofinansowanie Miejskiego Centrum Kultury w Bydgoszczy w ramach programu Kooperacje-Fordon 2026.
Czy udział jest ograniczony ze względu na kondycję fizyczną?
Organizatorzy zastrzegają, że stan zdrowia lub budowa ciała nie wykluczają udziału. Proponowane aktywności mają charakter zaproszeń do eksploracji wykonywanych we własnym tempie i zgodnie z indywidualnymi możliwościami. W programie przewidziano zarówno delikatny ruch, jak i pracę z opowieścią oraz rozmowy o zmysłach, co pozwala uczestnikom wybierać formy angażowania się podczas sesji. Warunki uczestnictwa oraz zakres ćwiczeń będą dostosowane do potrzeb grupy.
Udział jest bezpłatny i wymaga wcześniejszej rejestracji; kontakt telefoniczny do organizatorów to 506 694 125.
