IV Liceum Ogólnokształcące organizuje w Myślęcinku spotkanie biegowe połączone z obchodami 680. rocznicy nadania praw miejskich Bydgoszczy. „Slow jogging z Kazimierzem Wielkim” ma charakter praktyczny: uczestnicy poznają technikę truchtu, wezmą udział w rozgrzewce i przebiegną około pięciokilometrową trasę po terenie Leśnego Parku Kultury i Wypoczynku.
Jak będzie przebiegać spotkanie?
W programie przewidziano krótkie wprowadzenie do metody slow jogging, ćwiczenia rozgrzewkowe oraz praktyczny bieg na trasie po Myślęcinku. Organizatorzy zamierzają poprowadzić trening w spokojnym tempie, z naciskiem na technikę „niko-niko” – trucht z uśmiechem, w którym uczestnik ma możliwość zwolnić i przejść do marszu w razie zmęczenia. Po zakończeniu trasy zaplanowano podsumowanie, wręczenie podziękowań, dyplomów i upominków dla nauczycieli oraz poczęstunek z napojami i owocami.
Kto organizuje i dla kogo jest wydarzenie?
Organizatorem szkolnego spotkania jest IV Liceum Ogólnokształcące im. Kazimierza Wielkiego. Współorganizatorami są Leśny Park Kultury i Wypoczynku Myślęcinek oraz grupa „Terenowa Masakra”, a ambasadorem przedsięwzięcia jest inicjatywa Aktywna Bydgoszcz. Szkolne wydarzenie skierowane jest do bydgoskich licealistów i nauczycieli wychowania fizycznego; ma także służyć integracji młodzieży i kadry.
Czy są dodatkowe treningi otwarte dla mieszkańców?
Stowarzyszenie Slow Jogging Polska oraz Klub Slow Jogging Polska zaplanowały w Myślęcinku otwarty trening prowadzony przez certyfikowanego instruktora Klaudiusza Grabowskiego. Ten trening ma się odbyć 20 września o godz. 11:00 na Polanie Różopole. Udział w sesji stowarzyszenia jest bezpłatny i przeznaczony dla wszystkich grup wiekowych. Kontakt organizacyjny podano jako [email protected] oraz telefon 537127068; telefon do instruktora to 507741010.
Szkolne spotkanie rozpocznie się o godz. 10:00 i potrwa do południa. Planowana trasa ma długość około 5 km.
